Мята лекарственная – многолетнее кустовое растение высотой от 40 до 50 см, принадлежащее к семейству губоцветных. Корневая система ползучая, а стебель прямостоячий и четырёхгранный, сильно ветвящийся с горизонтальными побегами. Листья продолговатые, насыщенно-зеленого цвета, издающие характерный ментоловый аромат.
Растение цвести в период с июля по сентябрь, при этом нежные цветы украшают участок и усиливают ароматическую составляющую. В лечебных целях используют наземную часть мяты – листья и стебли, содержащие эфирные масла, флавоноиды и каротин. Благодаря этим компонентам мята входит в состав настоек, капель, чаев и травяных сборов, применяемых при заболеваниях дыхательной системы, желудочно‑кишечных нарушениях, проблемах печени, мигрени, невралгии, сердечно‑сосудистых расстройствах и повышенном давлении.
Мята легко выращивается как в открытом грунте, так и в горшке на подоконнике. Требования к уходу умеренные: регулярный, но не чрезмерный полив, отсутствие длительного застоя воды, хорошая переносимость лёгкой засухи. Благодаря своему аромату и антисептическим свойствам растение также широко используется в кулинарии и косметических средствах.
