ДОКТОР

Эфирное масло розмарина (Rosmarinus officinalis) представляет собой концентрированный продукт, получаемый из хвойных листьев растения. В состав входит 100 % эфирного масла, которое богато карвоном, камфером и другими биологически активными соединениями. Благодаря этим компонентам масло обладает мощным стимулирующим действием на иммунную систему, улучшает работу пищеварительной системы и способствует выведению желчи.

В ароматерапии розмарин используется в аромалампах (3–5 капель), аромамедальонах (1–3 капли) и при принятии ванн (3–5 капель, растворённые в эмульгаторе). При массажах достаточно одной капли на 10 г основания. Масло повышает кровообращение, улучшает тонус сердечной мышцы и стимулирует нейрональные клетки мозга, что способствует улучшению памяти.

Натуральный экстракт розмарина, содержащий эфирное масло, микроэлементы и витамины, применяется в бальнеологических процедурах. При принятии ванн (100–150 г экстракта на 200 л воды при температуре 35–37 °C) средство помогает при респираторных заболеваниях, простудах, нервных расстройствах, а также улучшает состояние кожи и суставов. Экстракт обладает антимикробным, противоотечным и ранозаживляющим действием, что делает его эффективным в лечении ревматических болей, артрита, подагры и невралгии.

Для локального применения экстракт наносится на марлевую салфетку, нагревается до 45 °C и размещается на поражённом участке на 15–20 минут. Курс обычно составляет 2–3 процедуры в день, максимум 20 сеансов. При появлении бальнеореакции процедуру следует прервать.

Таким образом, розмарин – это универсальное средство для укрепления иммунитета, улучшения кровообращения, снятия мышечного и нервного напряжения, а также поддержки здоровья кожи и суставов.